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    Comment j’ai reconsidéré le sport dans ma vie

    Comme vous le savez peut-être, j’ai été opérée en juin dernier d’une hernie discale. Vous trouverez dans cet article toutes les informations relatives à l’opération, ainsi que le post-op et la longue convalescence. Il m’a fallu quelque temps pour me remettre au sport. Et la reprise a été dure. Avant la hernie, j’étais une fille assez sportive, je faisais de la musculation tous les jours. J’adorais courir dès que le soleil pointait le bout de son nez. Mais avec mes maux de dos, et la douleur irradiante dans la jambe, j’ai progressivement délaissé le sport, avant de l’abandonner complètement. Je ne m’en veux pas, mon état ne me permettait clairement…

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    Mes objectifs de Mai

    Mon dernier article Objectifs du Mois remonte à désormais quelque temps. C’est une catégorie que j’ai un peu délaissé mais qui, selon moi, est essentielle pour le développement personnel. Je trouve qu’il est sain de se fixer des objectifs mensuels, afin de savoir où l’on va et sortir de de sa zone de confort par quelques actions déterminées. Afin de bien concrétiser ces actions, l’indicateur SMART fait des merveilles. Voici le principe : Spécifique : un objectif personnalisé, compréhensible et parfaitement défini. Mesurable en quantité ou en qualité. Pour cela, veillez à déterminer le niveau à atteindre, la valeur de la mesure à rencontrer. En plus, cela facilitera votre évaluation.…

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    Mes 5 conseils papiers peints

    Les papiers peints font leur grand retour dans nos intérieurs. Ils ont été pendant longtemps désertés, jugés trop poussiéreux, pour être remplacés par de la peinture. Nos intérieurs étaient vraiment épurés, rehaussés par quelques notes plus colorées dans des objets, cadres, tissus… Mais dans notre quête toujours plus effrénée de personnalisation et d’originalité, les papiers peints sont l’élément indispensable pour y parvenir. Voici donc mes cinq conseils pour les placer avec justesse !   | Les motifs, scrupuleusement tu choisiras | Avant tout, il est important de sélectionner le bon motif, celui qui vous représente. Vous avez le choix : les fleurs, les motifs baroques, les rayures, les géométries… Prenez…

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    Mon petit fauteuil : le tonneau

    Mon dernier article tapisserie remonte à il y a quelque temps déjà, et il me tardait de vous présenter mes dernières réalisations. Il y a plusieurs mois déjà, j’ai travaillé sur un même projet, composé d’un ensemble banquette/tonneau à placer dans un salon. Bien évidemment, j’ai du ralentir la cadence avec mes « petits soucis » de santé, appelons-les ainsi. J’ai finalement terminé ce gros chantiers il y a quelques jours, et voici le résultat ! Aujourd’hui, je vous présente un fauteuil un peu particulier, appelé « tonneau » de part ses formes arrondies. C’est un fauteuil ultra cocooning et très confortable. Ses formes épousent à la perfection la personne qu’il reçoit, et l’on…

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    Sustainability Treehouse par Mithun

    Avant de commencer, petit disclaimer : les photos qui suivent vont vous donner envie de tout plaquer, de vous marier avec Tarzan ou Robin des bois et de vivre de la terre. Vous voilà avertis ! Nous nous retrouvons donc aujourd’hui pour découvrir l’incroyable Treehouse, conçue par le cabinet d’architecture Américain Mithun (Seattle). Créée pour les boyscouts Américains, elle va vous donner envie de troquer votre écharpe contre un foulard ! donc et donc or et donc or et donc or et donc or et donc or et donc et or et donc | L’Installation | Installée au beau milieu d’une forêt, la structure repose sur des arbres. Plusieurs escaliers extérieurs…

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    La folie du rotin

    Nous connaissons depuis quelque temps déjà un véritable engouement pour les matières naturelles, pures et authentiques. Nous retrouvons ce besoin dans nos intérieurs également. Rotin, osier ou encore bambou, trois matières naturelles oubliées ou inconnues que l’on retrouve maintenant en omni-présence dans nos appartements. Voici donc le petit tour d’horizon de cette décoration 100% naturelle.   | Le retour aux sources | Je vous le disais plus haut, dans cette société de consommation, un contre-courant s’impose : un besoin de naturel et d’authenticité. On ne privilégie plus seulement le coût, mais davantage les matériaux éco-responsables, la qualité et la pérennité des biens. Le rotin, tout comme l’osier et le bambou,…

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    Mes 10 conseils pour réussir l’aménagement de son studio

    Nous sommes tous amenés, lors de nos études où d’un début de carrière (qui peut s’éterniser quelque temps), d’aménager dans un studio. C’est en quelque sorte un passage obligatoire : on passe rarement du cocon parental à sa propre maison. Voici donc mes 10 conseils pour aménager ces petits espaces (nous parlons en effet généralement de surfaces comprises entre 20 et 30m2) et créer un petit cocon de rêve.   | A chaque zone d’habitation son espace | Avant tout, il est nécessaire d’implanter votre espace. Comme vous n’avez pas de cloison, vous devez créer une zone pour chaque espace : cuisine, salon, chambre. En ce qui concerne les tables,…

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    La Tendance des carreaux de ciment

    A la fois classiques et authentiques, les carreaux de ciment sont le revêtement idéal pour un intérieur de charme. On ne peut lui enlever son image un peu ancienne, rustique. Pourtant nous  allons voir par la suite qu’allié à une bonne décoration, à de bons matériaux, on dépoussière son image. De démodé  il devient ainsi tendance voir moderne grâce à une utilisation innovante,. Avant de commencer, un carreau de ciment authentique résulte d’une fabrication artisanale, ne pouvant être produit qu’à la main. Coût élevé, productivité limitée, les carreaux de ciment ne s’adressent pas à tout le monde. Ils sont composés de plusieurs couches. Une première couche dite « d’usure », forme les…

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    Pole House : l’incroyable maison suspendue

    Je vous propose, pour bien commencer le weekend et vous donner envie de traverser le globe, de découvrir l’incroyable maison suspendue dans le vide. Imaginez… le son paisible des vagues, la douceur d’une brise océanique, le cri des mouettes. Ouvrez les yeux et découvrez une vue spectaculaire sur l’océan. Rien que l’océan, à perte de vue. Bienvenue dans la Pole House ! Idéalement placée à Fairhaven Beach, dans le sud de l’Australie, la maison est perchée à plus de 40 mètres au dessus de l’océan !   | L’Histoire | La Pole House House a été conçue par le cabinet d’architecture australien F2, et plus spécifiquement par l’architecte et ingénieur Frank…

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    Mes 10 conseils pour reprendre sa vie en main

    Que ce soit à cause de la maladie, d’une séparation, de la tristesse, tous les besoins de renouveau commencent de la même manière : cette envie de repartir à zéro après un point de rupture. Comme si l’on prenait soudainement conscience, après un évènement déclencheur, de tout ce que l’on souhaite laisser derrière soi, de tout ce qui nous pèse et que nous voudrions changer. Avant toute chose, reprendre sa vie en main n’est pas quelque chose de malsain, loin de là. Au contraire, c’est une envie de perfectionnement. A contrario, tomber dans les excès est loin d’être aussi bénéfique. Tout plaquer sur un coup de tête ne vous apportera…

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