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    Mes challenges d’Octobre

    Qui dit nouveau mois dit… nouveaux challenges ! Et avec l’arrivée de l’Automne, les petits défis du mois ne manquent pas ! Mais avant tout, petite rétrospective sur le mois de Septembre :   | Sortir davantage | Je n’avais pas le souvenir qu’un mois de Septembre puisse être aussi intense. Je n’ai pas arrêté : tous mes weekend étaient plein à craquer. Peut-être parce que j’ai appris à dire oui aux invitations tout simplement, au lieu de me poser des milliers de questions qui me faisaient autrefois refuser (fatigue, complications, flemme…) Et croyez-moi, même si je ne suis pas ultra motivée pour me bouger tous les weekends, je n’ai jamais…

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    Mes challenges de Septembre

    Ça y est : les challenges sont de retour. Après une semaine de boulot, les vacances sont officiellement terminées et semblent même loin derrière nous. Alors que l’automne semble pointer le bout de son nez, les beaux jours ensoleillés de l’été ne sont plus que de beaux souvenirs. Me revoilà donc avec pleins de nouveaux challenges pour bien démarrer cette nouvelle année. Mais avant tout… petite retrospective et bilan concernant les challenges de cet été !   | Me mettre au surf | Je me suis bien inscrite pour une semaine de stage de surf cet été. Mais une entorse à la cheville m’a imposée le repos après seulement la…

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    Summer Challenges

    Comme d’habitude, petit article challenges pour commencer le mois en beauté. Pour les nouveaux venus, il s’agit d’un article où je fais le point sur les 2/3 objectifs que je me suis fixée le mois précédent, et où je m’en donne de nouveaux. C’est un bon moyen de garder en tête des efforts réguliers. Pour cela, inutile de s’en fixer tout un panel comme les bonnes vieilles résolutions du 1er Janvier que l’on ne tient jamais ! Je suis de l’école de pensée qui privilégie la qualité à la quantité 😉 ! o Voici donc le petit point « challenge » de Juin : | Tenir le rythme de folie du mois qui…

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    June Challenges

    Je vous propose aujourd’hui le tellement connu qu’on ne le présente plus article du mois. Je vous y présente mes challenges pour les prochaines semaines à venir ! o Mais avant tout, petit recap sur le mois écoulé : | Arrêter de procrastiner | Mission accomplie !! Je ne sais pas si c’est le retour du soleil, mais en Mai je suis généralement très motivée. J’ai bien assuré ce mois-ci, aussi bien au niveau de la tapisserie que d’autres projets professionnels. Bon, en toute honnêteté, il y a bien deux trois jours où j’ai été en mode « off », mais on a tous des périodes où le calme et le repos s’imposent…

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    May Challenges

    Plus besoin d’introduire cet article aujourd’hui. Qui dit nouveau mois dit nouveaux challenges ! Avril a été tellement chargé – entre les vacances, le mariage de ma sœur, les projets pro – que je ne l’ai pas vu passer.   Petite rétrospective donc des objectifs du mois derniers : | Arrêter de passer des heures sur Youtube | En fait, en tout honnêteté j’ai été tellement occupée que je n’ai pas eu le temps de me perdre sur Youtube. Je dois avoir un retard phénoménal et pourtant ça ne me manque pas tant que ça ! C’est bien aussi de vivre sa propre vie et pas par procuration celle d’un autre. Quoi ? Vous…

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    April Challenges

    On se retrouve aujourd’hui comme d’habitude  pour les challenges du mois. Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne le mois de Mars a été très productif et j’ai bien assuré les objectifs que je m’étais fixée :   | Arrêter les gâteaux et viennoiseries | Done ! Et contrairement à ce que j’aurais pu penser, ça n’a pas été trop dur. J’ai pris plaisir à redécouvrir les tartines de pain avec du miel ou des confitures faites maison. C’est juste lors de ma semaine au ski où le manque de chocolat s’est fait un peu plus ressentir. Mais j’ai résisté ! ??   | No Buying | Gros succès du…

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    March Challenges

    Hello mes chats !   J’ai eu tellement à faire ces derniers temps que je n’ai pas pu me consacrer comme il se doit à mon blog. Vous n’avez pas parfois l’impression d’avoir des périodes dans la vie où tout s’enchaine sans aucun moment de répit ? Mais maintenant que tout semble de nouveau rentré dans l’ordre, me revoilà. Alors mea culpa ! Je suis de retour avec un tout plein d’articles pour me faire pardonner, et on peut désormais repartir sur la base d’un article tous les lundis, mercredis et vendredis à 07h00.   Qui dit nouveau mois, dit nouveaux challenges. Le mois dernier je ne m’étais fixé que deux objectifs : |…

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    February Challenges

    Le mois de Février est arrivé si vite, c’est hallucinant ! Je ne sais pas pour vous, mais je n’ai pas vu le mois de Janvier passer. A peine le temps de reprendre son travail, son rythme de vie, son train-train quotidien que les vacances de Février pointent déjà le bout du nez ! Bref, qui dit nouveau mois, dit nouveaux défis.   Mais avant, petit point sur les objectifs de Janvier ! | Repartir sur des bases saines | Echec cuisant. Les galettes, les hormones, les envies de chocolat, les anniversaires… Autant de bonnes ou mauvaises raisons qui se soldent par un échec au niveau de l’alimentation. En plus j’ai…

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    January Challenges

    Après les bonnes résolutions de l’année, je me suis dit qu’enchainer avec les challenges du mois pouvait être une mise en place pratique de mes objectifs. J’ai bien l’intention d’amorcer quelques changements cette année, et mes challenges du mois sont une mise en place concrète pour établir une manière de procéder mais également pour faire un point sur ces derniers à la fin du mois.   Le mois dernier, je m’étais fixée trois objectifs aussi bien personnels que professionnels. Voici le bilan les concernant : | Me remettre au sport | Ça a été dur, mais j’étais fière de dire que c’était revenu dans mes habitudes jusqu’à disons… Noël ! Rrrrrrrrgh…

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    December Challenge

    Salut les amis !   Bon j’ai un peu plus d’une semaine de retard… Mais il est toujours temps de se mettre à ses challenges, ou plutôt s’y remettre ! Avec mes examens, je n’ai pas eu un rythme très sain. Aussi, voici quelques points que je vais remettre en place dans ma routine quotidienne…   | Me remettre au sport | Je compte bien reprendre ma série matinale de 50 abdos, 50 fessiers, 10 pompes, puis 5 minutes de yoga chaque matin. Ce petit effort m’aide à bien commencer la journée et surtout à rester bien musclée, ce qui n’est pas négligeable. Il faut juste re-consacrer chaque matin 10 minutes à…

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