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    Mes objectifs de la rentrée

    Alors que beaucoup, si ce n’est la très grande majorité, d’entre vous sont rentrés depuis début septembre déjà, certains aiment prendre leur temps. Non non, je n’étais pas en vacances mais en rééducation, suite à mon opération du dos. Et comme toutes les mauvaises choses ont une fin, l’heure est à la reprise, et vous savez quoi ? Ça fait du bien ! Je ne rêve que d’une chose : la rentrée. Ça a toujours été une période que j’adore. Petite, je tannais mes parents pour faire les fameuses et traditionnelles « courses de rentrée scolaire ». Et même si je n’ai désormais plus ni listes de fournitures ni d’achats à proprement…

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    Welcome back

    Pour tout vous dire, je ne sais pas comment débuter cet article. Cela fait tellement longtemps que je ne suis pas venue par ici, que cela me me semble être un postulat. Mais non, je vous rassure, c’est bien moi et je suis bien là après ces longs mois d’absence. Je vous dois des milliers d’explications, même si je ne sais pas vraiment par où commencer. Alors tachons de faire ça avec ordre et efficacité. Plus facile à dire qu’à faire tant les éléments semblent confus.   L’avant J’ai souffert depuis début Janvier d’une hernie discale qui s’est déclenchée sur mon lieu de travail. Les mois qui ont suivi ont…

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    Mes favoris du moment

    Ça faisait longtemps que je n’étais pas revenue avec un article favoris. Mon dernier article date d’il y a… 1 an ! #nocomment. Pourtant j’ai fait des découvertes incroyables ces derniers temps que je voulais partager avec vous.   | Les Favoris Beauté | Tout d’abord, j’ai eu un énorme coup de coeur pour le parfum Wood Sage & Sea Salt de Jo Malone. J’ai tellement entendu parler de ce créateur que j’avais l’impression de déjà connaitre ses produits. Pourtant je n’arrivais pas à trouver les produits en magasins du coup j’ai du commander ce parfum sur le site de Sephora sans même l’avoir senti. Quitte ou double me direz-vous,…

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    Mes chalenges de Mai

    Qui dit nouveau mois dit nouveaux objectifs ! Le mois d’Avril a été riche en réflexions sur moi-même et mes attentes. Désormais j’y vois plus clair. De quoi débuter le moi de Mai sur les chapeaux de roues. Mais avant, petite rétrospective sur ces dernières semaines : | Le No buying | Joker… Bon ça ne commence pas très bien puisque, en toute objectivité, je n’ai pas réduit mes dépenses plus que ça. Mais je dois tout de même dire, s’il faut être optimiste, que mes dépenses n’étaient pas inutiles. Comme je vous l’explique plus bas, je souhaite me tourner vers un mode de vie plus sain et surtout naturel.…

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    La checklist des choses à faire pendant les vacances

    Ça y est : le soleil est désormais revenu, les températures ont grimpé, et la nuit semble perdre du terrain sur la journée. Ça sent… les vacances ! J’espère que vous avez quelques jours pour vous reposer parce qu’on se retrouve aujourd’hui avec la liste des 5 choses à faire pendant les vacances. Et même si vous n’avez pas une semaine, quelques jours suffisent pour la réaliser.   | Mettre de l’ordre | Les vacances sont la solution rêvée pour un petit ménage de printemps. Bien utile une à deux fois par an, avoir quelques jours pour soi, pour ranger, nettoyer, mettre de l’ordre dans ses affaires est nécessaire pour…

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    Mes 10 conseils pour être positif

    L’un de mes challenges de Mars était d’être plus optimiste. Beaucoup plus qu’un simple chalenge, il s’agit davantage d’un style de vie, d’une bonne habitude à prendre. Alors je vous entends d’ici, certaines personnes sont positives, comme si elles naissaient avec cette faculté, tandis que d’autres sont destinées à voir toujours le verre à moitié vide. Certes, pour quelques rares privilégiés d’entre nous, il est plus facile de voir le bien, le bon dans la vie. Mais cela ne signifie pas forcément que nous sommes – nous autres malheureux – destinés à broyer du noir sur notre sort. Parce qu’être positif, ou du moins tendre vers le positivisme – s’apprend.…

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    Mes challenges d’Avril

    Qui dit Avril dit nouveaux objectifs ! On se retrouve aujourd’hui avec la catégorie – si connue que je ne la présente plus – des challenges du mois ! Mais avant, petite rétrospective du mois de Mars… | Me remettre au sport | Je vous l’expliquais, j’ai eu un début d’année compliqué, notamment à cause d’une sciatique qui m’a bien pourrie la vie ! Aujourd’hui ça va beaucoup mieux, même si je ressens toujours quelques douleurs, à savoir plus de 4 mois plus tard ! Avec l’accord de mes médecins j’ai pu reprendre le sport, mais en douceur ! Il ne s’agissait pas d’empirer mon cas ! L’objectif est donc…

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    Mes challenges de Mars

    J’ai du retard dans la catégorie des challenges du mois, non ? Avec les objectifs de 2018, j’ai loupé les objectifs plus concrets de Janvier et j’ai carrément zappé ceux de Février ! En même temps, vu les deux mois bien pourraves que je viens de passer, c’est pas plus mal. Je ne sais pas si c’est une question de période, mais le début de l’an a été fatal. J’ai enchainé maladies sur maladies, ce qui m’a clairement fait perdre toutes les bonnes résolutions que je m’efforçais de tenir jusque là. C’est cependant dans ce genre de période où rien ne va et où tout semble aller de travers que…

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    L’heure de la pause a sonné

    L’efficacité d’une bonne pause entre deux sessions de travail n’est plus a prouver. De nombreuses études ont effectivement montré que faire un break d’une dizaine de minutes pendant de longues plages horaires de travail avait des effets bénéfiques aussi bien sur notre organisme que dans notre productivité. De nombreuses entreprises et enseignes l’imposent désormais à leur salariés (on est jamais bien difficiles à convaincre lorsqu’il s’agit de ce genre de propositions, n’est-ce pas ?) car ils ont saisi les retombées bénéfiques qu’elles sous-entendent. Et oui : qui ne s’est jamais vu piquer du nez après deux longues heures de travail assis devant un bureau ? Qui n’a jamais eut les…

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    Mes challenges de 2018

    Une fois n’est pas coutume, je troque l’habituel « challenges du mois » pour mes objectifs de cette nouvelle année. Je me suis dit, dans ma haute philosophie, qu’autant faire d’une pierre deux coups. J’ai ainsi condensé ces deux articles qui, somme toute, sont très complémentaires. Alors pas de challenges pour Janvier à proprement parlé, j’élargis aujourd’hui ses horizons à l’année. Mais avant tout, je vous souhaite une très bonne année 2018. Je vous souhaite bien évidemment le meilleur que ce soit dans votre vie personnelle tout comme votre vie privée. Je vous souhaite de la réussite dans vos projets, une santé de poney, des fous rire à tire larigot, de l’amour à…

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